praktycznie odpowiedzialas sobie sama:-) jak chcesz pozbyc sie problemu musisz odstawic produkt bo ewidentnie pod katem zdrowotnosci Ci nie sluzy. tym bardziej, ze to co powinno pomoc juz podjadasz;-) jak zdecydujesz sie kontynuowac suplementacje spalaczem, zerknij na colon c
[...] ale bardzo chetnie wypelnie. a cykl to mysle kkolo 6 tyg chocoaz tak naprawde to sam nie wiem. nie ma problemu z finansami. jedyny to silna wola :):):) zastanawialem sie tke jak tu sie brzuszka pozbyc ale wiem ze bedzie na maxa trudno jako ze dobrze zjesc to podstawa jak to mawiala moja babka :):):) no a wtedy dziadek dodawal ze i wypic trzeba [...]
ok, chętnie przeczytam, ale czy nadmiar vit A i E w takiej ilości co towarzyszy vit. D w tranie nie zaszkodzi? Jak wiadomo witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (wyżej wymienione) organizm kumuluje (co powoduje "zatrucie"), nie potrafi nadmiaru jak np vit. C pozbyć się wraz z moczem. Warto to przemyśleć
Hmm, to w jaki sposób mam ćwiczyć? Chciałbym pozbyć się tłuszczy z tyłka i nóg, a jednocześnie zmasować górę. Jak zredukuję tłuszcz na całym ciele, to będę wyglądał jak wieszak chyba ;p PS: Jak wypełnić swój profil? Nie mam takiej opcji w profilu :( Zmieniony przez - jarekddz w dniu 2014-05-29 16:44:45
Nie no jak masz ochotę na termogenik to jak najbardziej przydała się na redukcji, tak jak napisałem jego skład usprawnia wszelkie procesy związane między innymi z lipoliza, podnosi termogenezę, poprawia wrażliwość insulinową, 3 też pozwala pozbyć się nieco wody podskórnej jeżeli będzie miał w składzie Składniki które działają w tego typu sposób. [...]
jak chcesz pozbyc sie tłuszczu bo dieta z ujemnym bilansaem kalorycznym a tak to odwiedz dział odżywianie http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html polecam do przeczytania 1.zrób jeden zestaw ćwiczeń 2.obciążenie takie żebyś zrobił z poprawna techniką zamierzony zakres powtórzeń 3.wyżej [...]
nie nie studniówkę za 4 miesiące haha ; ) a wracając no tak jak pisałem myślałem o tym żeby zejść do 80 czyli jeszcze 2/3 kg i np zatrzymać się na tej wadze trzymać ją no i pozbyć się fatu i brzucha i zastąpić to mięśniami to taki mój zarys jak bym to chcial rozegrać, bardzo w przyszłość nie patrzyłem ale napewno wiadomo że jeżeli osioągnę na [...]
Lece na izo teraz 4 tydzien, planuje 6 miechów, waga 90Kg, dawka 40Mg, ale chyba bd zwiekszał do 60Mg bo na plecach to samo, a nie chciałbym leciec dłużej jak 6 miechów bo jak już Hubert pisał, cięzko organizm to znosi i nie chodiz tutaj tylko o odczuwalne skutki uboczne tylko.. w każdym razie wszyscy mówia że niby stosując izo pozbywasz sie [...]
[...] określam konkretnej z wyliczonymi posiłkami i gramaturą ale zamierzam pić tylko wodę mineralną, odżywiać się zdrowo - unikać słodyczy i fast foodów - jednak domowe obiady jak najbardziej zamierzam spożywać. Postaram się również z mojej diety pozbyć się pieczywa, ew. spożywać ciemne. Posiłki przez cały okres treningowy będę spożywał co 2 [...]
Balrog mialem kiedyc podobny problem i z wlasnego doswiadczenia powiem Ci ze tego smaku nigdy nie zniszczysz bo jest to sprawa twojej psychiki,ty wiesz jak to smakuje i mozesz sobie mieszac z czym chcesz!!!! hehehe Zawsze Ci bedzie rosnac do gory. Osobiscie znalazlem jedyny sposob aby jakos to przetrwac.Wiedz sposob jest dosc prosty przed piciem [...]
no jak zrobiłeś 5kg to raczej dieta nie była na zero prawda? jak chcesz pozbyć sie 'tego czegoś co przysłania mięśnie' a mówiąc prościej TŁUSZCZU bo masa to może być mięśniowa to jest jedno wyjście - AEROBY
Teraz też się będą patrzeć, jak na człowieka pizze%-) Nie no żartuję};-) Żele, maście, kremy i inne mazidła to strata kasy, uwierz mi bo wiem co mówię, walczę z tym już długo, antybiotykiem zaleczyłem wszystko, ale teraz odpalam izotek, bo tylko ten lek jest w stanie na stałe pozbyć się tego. Możesz dodać do suplementacji heparegen, środki [...]
Tylko ze jest róznica jeżeli ktoś wazy np. 90 kg i powienien schudnąć ze 30, a jak ktoś waży 64 kg i chce schudnąć 5 kg. Jezeli ktoś ma dużą nadwage, łatwiej mu sie odchudzic, ponieważ waga spada szybciej niż w moim przypadku gdy chce pozbyc sie 5 kilo.
Najlepiej by było, żeby przybrac mięśni i się za bardzo do tego nie otłuścić, bo potem znowu pozbyć się tego nie jest łatwo w moim przypadku... A co z TCM do tego? Myślicie, że to dobry pomysł? Można to WPC zastąpić WPC z Ostrowii? Cena wiadome niższa, ale jak z wartościami? Będzie git? =]
[...] etap diety masowej i przejde na diete nisko weglowodanowa. powiedzmy ze "wydajnosc cenowa" nei jest az tak istotna. Chce polaczyc moc kilku supli zeby zrobic to jak najszybciej i jak najlepiej. BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom, jak radzicie jeszcze Lecytyna + kofeina + tauryna? nie za duzo tego wszystkiego ?? nie chcialbym [...]
[...] tego preparatu apetyt powraca najcześciej ze zdwojoną siłą. Jezeli nie ma przy tym czynników wspierajacych (dieta, trening), nie trudno się domyslic że waga powróci jak bumerang. Ale mysle Bul, że naprawdę nie ma sie o co spierać . Ja wyrażam tylko swój pogląd oparty na kilku latach praktyki z osobami z nadwagą. Kiedyś myslałem tak ja [...]
dodałem nogi do pleców, bo chce miec wiecej czasu na inne rzeczy, tak to robiłem je osobno. pewbnie cos zmienie w planie. lipo.. jak mam się pozbyc...?
Muszka... trening jak trening jednak w procesie tracenia tkanki tłuszczowej kluczowym elementem jest odpowiednia dieta. Niestety ale bez kontroli tego co na talerzu ciężko o prawidłową, zdrową redukcję Z tego co widzę chcesz pozbyć się 7 kg ... to nie dużo, ale zeby waga zawsze stała na takiej liczbie wypada mieć pojęcie o odżywianiu. Napisz [...]
[...] to będzie miał łatwiejszy start, niż ten, który od razu w wieku 18 lat wyjdzie na full. porównujesz clicker do walki na poduszki. Nie znam się, ale nie słyszałem, żeby w jakimkolwiek klubie ćwiczono walkę na poduszki. Może są jakieś zawody?-D A teraz chciałem ostatecznie wyjaśnić moje stanowisko odnośnie tejże dyscypliny, żeby nie było [...]
mam teraz 43.5 w bicu w klatce 125 obwodzie wszystko na rzezbie.. kaloryfer przyslowiowy 3 razy w tygodniu na silowni.. a tluszcz jest TYLKO na tych cholernych posladkach i troche nogi nie moge sie pozbyc a jak sie pozbede to cholera wraca pozatym jak zaczne sie odchudzac to spadne z masy narazie mam 85 na 182 wzrostu